２０１９年度あきる野市ジュニア育成第５回強化練習会

令和元年１２月15日、今年度のジュニア育成事業（主催：東京都、公益財団法人東京都体育協会、ＮＰＯ法人あきる野市体育協会）、第５回目のクリニックを開催しました。

第５回目は、前回から１週間後と間がみじかかったため全体的に、前回の復習から少し難易度を上げた練習となりました。

体幹・アジリティトレーニングでは通常メニューより種類を増やし、ドリブル・パス・コンタクト練習に取り組みました。

最後は、スペーシングの練習を少し時間をとって行いました

段々寒くなってきので、できるだけ説明を少なく身体を動かすメニューで練習を行っていきたいと思います。

次回は、来年１月１９日（日）になり、今年度最後のクリニックになります。