第5回目は「スペーシング」をテーマに、プレッシャーリリース、ワンハンドコントロール、スペーシングへのパス練習に取り組みました。
第1回目から継続している、体幹・バランス強化のメニューから始まり、5ピボットからのボールキープ、2人組ボールティップからコーディネーショントレーニング、最後は、3on1の鬼ごっこでスペーシングへのパス練習を行いました。
今回の練習メニューも反復が必要です。各自、部活・クラブ等の練習で自分のものにしていって欲しいと思います。
次回(最終回)は平成31年1月13日(日)になります。