2019年度あきる野市ジュニア育成第2回強化練習会

令和元年8月18日、今年度のジュニア育成事業(主催:東京都、公益財団法人東京都体育協会、NPO法人あきる野市体育協会)、第2回目のクリニックを開催しました。

前回に引き続き、体幹トレーニングから始まり、股関節・胸椎ストレッチ、インラインバランス、コーディネーショントレーニング、ボールハンドリングなど前半は基本的な練習を行いました。

後半は、コンタクトバックを使用しリングへのアタック(フィニッシュは前回の復習)、ヘジテーションドリルを行いました。

慣れない練習で上手くいかない事もありましたが、子ども達は一生懸命練習に取り組んでいました。

次回(第3回)は9月29日(日)と約1ヶ月後になります。各自で練習出来るメニューもあったので、それぞれ、忘れないよう練習して欲しいと思います。

 

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